体の中のバランスを整える｜腎臓の役割｜腎臓のおしごと

腎臓は、体にとって余分なものを外に出して、体のバランスを整えます。

腎臓は体調や気候によって、排出する水分の量を調節します。
体の中のバランスをとるために、汗をたくさんかいた時は、濃い尿を少量作って体の外に排出します。汗をかかない時は、薄い尿をたくさん作って体の外に排出します。

体の中の水分量が保たれる

靴がきつくなったり、体重が増えたりすることがあります。水分がうまく排出されなくなることで、体の中に水分が溜まり、むくんでしまうためです。

まぶた、手の指、足の甲・すねなど